冷氣房裡的妳，身體正在偷偷提醒什麼？
夏天太熱，冷氣幾乎成了生活必備。

待久了，是不是開始覺得
- 手腳涼涼的
- 肩膀緊繃、全身重重的
- 明明沒做什麼，卻覺得更累

這不是幻覺，而是身體在告訴妳：
「我想回到舒適的狀態。」

給自己一個溫柔的選擇
當溫熱感輕輕包覆，
那不只是溫度的變化，
更是一種「放慢下來」的訊號。

讓壓力從緊繃中鬆開
讓身心重新感受溫暖與輕盈
讓自己回到舒服的節奏

不必等到疲憊才開始照顧自己，
把這一刻，留給最重要的妳。

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